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近期，支原體肺炎、流行性感冒等呼吸道感染性疾病高發(fā)。不少網(wǎng)友發(fā)出“甲流前腳剛走，乙流又來了”的感慨。不少家長表示，很多孩子感覺“病沒完全好就又病了”，反復(fù)咳嗽、咽部不適甚至發(fā)熱等。對此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科專家提示：預(yù)防孩子呼吸道疾病反復(fù)，不著急進(jìn)補(bǔ)、注意休息很關(guān)鍵。
兒童更易出現(xiàn)呼吸道傳染病疊加感染
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師任守臣介紹，此前一段時(shí)間，人們都戴口罩，對現(xiàn)有的呼吸道傳染病都起到了預(yù)防作用，使相關(guān)疾病發(fā)病率都有所降低。“這也使得孩子接觸各種呼吸道傳染病病原體的機(jī)會(huì)減少，免疫刺激減少了，在這方面的免疫力就不容易形成。今年大家戴口罩的概率少了，孩子在一起接觸多了，就容易造成多種呼吸道傳染病在兒童中傳播。”
預(yù)防呼吸道疾病反復(fù)，做到這三點(diǎn)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任胡艷介紹，門診中，不少家長說，孩子呼吸道感染剛好，不知道為什么又生病了。除了“未病先防”外，“瘥后防復(fù)”也是中醫(yī)的優(yōu)勢之一。預(yù)防呼吸道疾病反復(fù)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：
一、不急于進(jìn)補(bǔ)，護(hù)好脾胃。胡艷說，門診中很多家長存在一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為孩子生病太虛弱，需要好好補(bǔ)補(bǔ)，即使孩子沒有胃口，也要進(jìn)食高脂高糖高鹽的食物，甚至是一些成人的補(bǔ)品。
在中醫(yī)看來，孩子在患病期間，脾胃運(yùn)化功能減弱，這種“熱病強(qiáng)食”的做法會(huì)增加孩子的胃腸功能負(fù)擔(dān)，不但不利于疾病康復(fù)，反而容易引起積滯，招致外感，導(dǎo)致孩子癥狀加重、病程遷延。
二、注意休息，少去人多、空氣不好的場所。孩子患呼吸道感染性疾病后，孩子體力下降、抵抗力弱，衛(wèi)外功能較差，如果不注意休息調(diào)養(yǎng)，很容易導(dǎo)致癥狀加重或者反復(fù)，并增加合并感染的風(fēng)險(xiǎn)。
三、不急于鍛煉，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。患兒在疾病恢復(fù)期，可能仍有乏力、多汗、食欲差等問題，機(jī)體功能尚未完全恢復(fù)，不建議剛好就進(jìn)行跑步、爬山、打球等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免孩子病情反復(fù)。可以先從曬太陽、散步、做操等輕度運(yùn)動(dòng)開始，根據(jù)孩子的體力情況、整體狀態(tài)，慢慢過渡到跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，再逐漸恢復(fù)到原來的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
來源：央廣網(wǎng)
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